Approches alternatives / Autres
Massothérapie (massage)
Atelier de technique de massage.
Massage Shiatsu, Réflexologie, Suédois.
Méditation avec yoga doux
Technique de relaxation en lien avec la respiration permettant une augmentation de la souplesse et le développement musculaire.
Yoga avec Méditation débutant
Technique de relaxation en lien avec la respiration permettant une augmentation de la souplesse et le développement musculaire.
Yoga débutant & intermédiaire
Technique de relaxation en lien avec la respiration permettant une augmentation de la souplesse et le développement musculaire.
Yoga intermédiaire & avancé
Technique de relaxation en lien avec la respiration permettant une augmentation de la souplesse et le développement musculaire.
Atelier de Yoga de l'écoute
Technique de relaxation en lien avec la respiration permettant une augmentation de la souplesse et le développement musculaire.
Tai-chi débutant
Méditation en mouvement, exercice de santé, art martial dans sa forme douce. Une détente qui fait vibrer, exprimée par une série de mouvements exécutés en lenteur de façon fluide et ininterrompue.
Tai-chi intermédiaire / avancé
Méditation en mouvement, exercice de santé, art martial dans sa forme douce. Une détente qui fait vibrer, exprimée par une série de mouvements exécutés en lenteur de façon fluide et ininterrompue.
Atelier de Respiration & Qi Gong
Respiration, visualisation, postures fixes, mouvements répétés, étirements et auto-massage pour renforcir les organes, les méridiens (circuits énergétique) et améliorer la santé globale.
Atelier de Méditation Corporelle
Technique de relaxation en lien avec la respiration permettant une augmentation de la souplesse et le développement musculaire.
Qi Gong
Qi Gong se prononce "tchi koong" et signifie "entraînement de l'énergie vitale". C'est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme. Sa pratique permet de développer et d'améliorer la circulation de l'énergie vitale à l'intérieur du corps, par l'intermédiaire des méridiens. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.
