Cardio-Boxe (12 ans et plus)
Le cardio boxe est un cours très dynamique d’une durée 50 min. qui vous permettra de solliciter tous les muscles de votre corps. Une série d’entrainements et des mouvements simples empruntés à la boxe, vous permettra de travailler votre système cardiovasculaire tout en tonifiant votre musculature. Bienvenue aux débutants.
