Boot Camp | Chalet Parc Père-Marquette
Le boot camp est un entraînement complet sans équipement, inspiré des programmes de préparation militaire. Pendant ce cours, tu enchaînes une variété d’exercices de groupe alliant cardio et musculation, sous forme de HIIT avec des intervalles d’intensité variée. Conçu pour développer autant la forme que la force physique, ce cours t’amènera à repousser tes limites dans une ambiance dynamique et stimulante.
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Equipement Apportez une bouteille d'eau et une serviette pour des raisons d'hygiène. |
