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Cardio-Boxe | Chalet Parc Père-Marquette

Un entraînement dynamique qui combine mouvements de boxe et exercices cardiovasculaires pour un maximum d’énergie ! Ce cours permet d’améliorer ton endurance, ta coordination et ta force, tout en évacuant le stress. Tu apprendras des enchaînements inspirés de la boxe tout en bougeant au rythme d’un entraînement stimulant et accessible à tous.

Horaires & Tarifs

Horaire Date de début Lieu Durée Tarif Inscription en ligne

Equipement

Apportez une bouteille d'eau et une serviette pour des raisons d'hygiène.
Portez des vêtements souples et confortables.
Le Centre fournit les matelas, poids, élastiques et ballons.