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Tae Kwon Do ITF enfants

Le Taekwon-Do est un art martial avec un volet sportif accessible á tous. Les bienfaits du Taekwon-Do chez l'enfant sont reconnus et multiples. Encadrés par nos instructeurs qualifiés, les jeunes acquièrent discipline, concentration et respect d'eux-mêmes, des autres et de leur environnement.

Horaires & Tarifs

Horaire Date de début Lieu Durée Tarif Inscription en ligne

Equipement

Apportez une bouteille d'eau.
Portez des vêtements souples et confortables.

N.B. Les coûts d'équipement ne sont pas compris dans les frais d'inscription.

Activités suggérées


Escrime Jeunes

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Cours Journée Heure Responsable  Lien ZOOM
Qi Gong Lundi 11h-12h30 Johanne Cours - ZOOM
Qi Gong Lundi 18h30-20h Johanne Cours - ZOOM
Qi Gong Mercredi 11h-12h30 Johanne Cours - ZOOM
Yoga/Méditation Débutant Mercredi 18h30-19h45 Mélanie Cours - ZOOM
Yoga/Méditation Intermédiaire Mercredi 20h-21h25 Mélanie Cours - ZOOM
 
       
  Horaire Des Cours De Conditionnement Physique
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Pilates | Posture et dos Lundi 9h30-10h20 Mathieu Cours - ZOOM
Yoga-Abdos Lundi 18h05-18h55 Ariana Novembre seulement
Cardio-Dance Lundi 19h05-19h55 Ariana Novembre seulement
Aérobie tonus Lundi 18h05-18h55 Isabelle Novembre seulement
Bootcamp Lundi 19h05-19h55 Isabelle Novembre seulement
Streching Mardi 17h05-17h55 Mathieu Cours - ZOOM
Tabata Mardi 19h05-19h55 Ariana Novembre seulement
HIIT Mardi 18h05-18h55 Mathieu Cours - ZOOM
Zumba Mardi 19h05-19h55 Charlotte Cours - ZOOM
Yoga  Mercredi 8h15-9h05 Céline Novembre seulement
Yoga/Méditation Débutant Mercredi 18h30-19h45 Mélanie Cours - ZOOM
Yoga/Méditation Intermédiaire Mercredi 20h-21h25 Mélanie Cours - ZOOM
Abdos-fessiers Mercredi 18h05-18h55 Mathieu Cours - ZOOM
Pilates Mercredi 19h05-19h55 Mathieu Cours - ZOOM
Aérobie tonus Mercredi 18h05-18h55 Émilie Cours - ZOOM
Bootcamp Mercredi 19h05-19h55 Émilie Cours - ZOOM
Pilates Jeudi 9h-9h50 Johanne Cours - ZOOM
Yoga Maman-Bébé Jeudi 10h-10h50 Véronique Cours - ZOOM
Essentrics Jeudi 18h05-18h55 Vicky Novembre seulement
Fitness boxe Jeudi 18h05-18h55 Julie Novembre seulement
Yoga flexibilité Jeudi 19h05-19h55 Mélanie Cours - ZOOM
Zumba Jeudi 18h05-18h55 Julie Novembre seulement
Strong Nation Jeudi 19h05-19h55 Yan Cours - ZOOM
Yoga Hatha Flow Vendredi 9h-9h50 Véronique Cours - ZOOM
Pilates Vendredi 17h05-17h55 Mathieu Cours - ZOOM
Yoga doux & Yin Vendredi 18h05-18h55 Cristina Cours - ZOOM
Cross-Training Vendredi 18h05-18h55 Mathieu Cours - ZOOM
Zumba kids Samedi 9h-9h50 Charlotte Cours - ZOOM
Zumbini Samedi 10h-10h50 Charlotte Cours - ZOOM
 
       
  Horaire Des Cours De Langue
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Espagnol Conversation Débutant 1-2 Lundi 19h-21h Kamerina & Manuel Cours - ZOOM
Espagnol Conversation Inter. 1 & 2 Mardi 19h-21h Kamerina & Manuel Cours - ZOOM
 
       
  Horaire Des Cours De Danse Adulte
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Baladi débutant Mercredi 18h30-19h30 Naïma Cours - ZOOM
Baladi intermédiare & avancé Mercredi 19h30-20h30 Naïma Cours - ZOOM
 Danse Hawaienne inter. & avancé Jeudi 18h30-19h30 Naïma Cours - ZOOM
Danse Hawaienne débutant Jeudi 19h30-20h30 Naïma Cours - ZOOM