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Aérobie - Tonus

Un entraînement complet et dynamique qui combine danse et mise en forme ! L’aérobie est idéal pour développer ton endurance cardiovasculaire, améliorer ton tonus musculaire et sculpter ton corps, tout en t’amusant. Sur une musique entraînante et rythmée, tu bouges avec énergie et bonne humeur.

Horaires & Tarifs

Horaire Date de début Lieu Durée Tarif Inscription en ligne

Equipement

Apportez une bouteille d'eau et une serviette pour des raisons d'hygiène.
Portez des vêtements souples et confortables.
Le Centre fournit les matelas, poids, élastiques et ballons.

Activités suggérées


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Boot camp