Zumba
La Zumba est un entraînement dynamique en musique qui allie danse et forme physique. Ce cours est idéal pour améliorer le cardio et travailler la coordination, sans nécessiter de compétences techniques particulières. Dans la bonne humeur, l’instructeur vous guide sur des musiques entraînantes pour vous faire bouger et sourire !
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Equipement Apportez une bouteille d'eau et une serviette pour des raisons d'hygiène. |
